Hvorfor massage

Fordi massage generelt virker aktiverende på dit blodkredsløb. Din hud bliver varm af massage, fordi der sker en åbning af kapillærerne (de mindste blodkar) i hud og muskler. Massage giver bedre gennemblødning i vævet og dermed også bedre udrensning af affaldsstoffer. Derfor fremmer massage restitutionen efter træning og forebygger træningsømhed.

Massage virker generelt afslappende og udspændende på muskulaturen, og egner sig derfor godt til behandling af smerter, spændinger (myoser), hævelser (ødemer) og skader i muskler og øvrige bløddele.

Massage kan lindre de smerter som er relateret til muskel- og bindevæv. Skader i bevægeapparatet vil altid give spændinger og smerter i den omkringliggende muskulatur. Hvis skaden befinder sig i det passive væv omkring led og knogler, vil der komme muskelspændinger som en reaktion på skade i det passive væv.

fodpleje i Guldborgsund

Hvorfor er massage så effektiv en behandlingsform?

Massage øger gennemstrømningen af blodet i din krop, den blødgør muskler, fjerner spændinger og giver dig større velvære og ny energi. Massagen stimulerer nervesystemet positivt og nedsætter stressniveauet.

Massage giver

  • Bedre kredsløb og fordøjelse
  • Øget blodgennemstrømning i muskler og væv
  • Balance i nervesystemet
  • Større bevægelighed i led
  • Større velvære og livskvalitet

Massage kan nedsætte

  • Kroniske smerter (fx spændingshovedpine og lændesmerter)
  • Ryg- og nakke-problemer
  • Stress
  • Uro i kroppen
Alle har brug for massage!